Ne že bych vás chtěla stresovat, ale do Vánoc zbývá 20 dní. Takže pokud pořád tápete, čím udělat radost svým blízkým, mám pro vás dnes pár tipů na dárky, kterými potěšíte nejen je, ale i ty, kteří v životě neměli tolik štěstí.
Když se snažím někomu, kdo do teď považoval kávu jen za nakopávač, co mu pomůže udržet se na nohou, vysvětlit, co je to výběrová káva, přirovnávám kávový svět k tomu vinnému. Stejně jako víno, které nabízí nespočet odrůd, úrovní kvality, aromat a chutí… i u kávy je celá řada faktorů, které společně dotvářejí finální šálek – od klimatických podmínek, ve…
Vím toho dost. Možná víc, než byste si mysleli. A i když bych téma OnlyFans, respektive milionového byznysu, který živí, chtěla zpracovat podrobněji, zatím jsem nevymyslela, jak to udělat, abych neublížila těm, kteří si to nezaslouží.
Co se můžeme naučit od dealerů drog? Jakým značkám Češi nejvíc důvěřují? Proč Victoria’s Secret vrací na mola hubené modelky? Umíme ještě číst knihy? A proč je dnes obzvlášť důležité budovat brand?
Jedna z věcí, za kterou jsem studiu na vysoké fakt vděčná, je množství příležitostí, které jsem díky němu měla. Příležitostí poznat, co mě baví (a nebaví), co jsou moje silné a slabé stránky. Příležitostí dělat pro klienty a agentury, ke kterým bych se sama nikdy nedostala. Příležitostí získávat cenný feedback od matadorů reklamního průmyslu, kteří byli víc než učiteli mými…
Za dobu, co pomáhám malým, často začínajícím, značkám formou marketingových konzultací, se setkávám stále s tím samým příběhem – na začátku věděly, co dělají. V ideálním případě i to, jak to dělají. A všechno si svépomocí nebo za účasti copywritera juniora hodily na web. Pak utratily tisíce za reklamu na sociálních sítích, která, pokud byla dobře zacílená a zpracovaná, generovala…
Je to už víc než týden, co jsem se vrátila z jógového retreatu ve Francii, a já pořád zpracovávám, co všechno jsem tam zažila a hlavně prožila. Co mi týden v kouzelném Maison Tournesol dal a jak moc jsem se za pouhých sedm dnů posunula nejen v porozumění vlastnímu tělu, ale i duši.
Jak si vydělává dnešní mládež? Co vyčítají Češi Ukrajincům? Jak v kostce funguje důchodový systém? Co všechno umí AI? A jak mohou marketéři přispět ke změně ve společnosti?
Za těch pár let, co se pohybuju v marketingu, dokážu už celkem dobře poznat, kdo je marketér srdcem a kdo jen proto, že to zní cool. Kdo marketing vystudoval a žije jím a kdo si dal do sívíčka senior marketing specialist proto, že má vysoký počet zhlédnutí na jeho oslnivých Reels. Zkrátka a dobře – kdo ví, co všechno je…
Rozmohl se nám tu takový nešvar. Čtyři z deseti žen uvádí, že někdy obdržely nevyžádané explicitní obrázky pánského přirození. A ani já a moje kamarádky nejsme výjimkou – dickpic k snídani, dickpic před spaním… Chuťovka. Většinou z profilu zahaleného pod rouškou anonymity, bez zbytečného pózování, filtrů, vybírání nejlepšího úhlu. Hezky tak, jak jim ho příroda nadělila. A hlavně – bez…
Táto, tahle slova píšu, protože ti je nedokážu říct do očí. I když se snažím – obvykle při oslavách narozenin nebo o Vánocích, protože jindy k tomu není příležitost – zastaví mě slzy. A to já nikdy nebrečím. Fakt nikdy. I když bych moc chtěla. Neumím to. Projevovat emoce. Celý svůj dospělý život nosím brnění, který mi pomáhá i škodí…
Dcera, blogerka, marketérka, vedoucí na dětském táboře, podnikatelka, sestra, manažerka, přítelkyně, kolegyně, holka pro všechno. Role, který každý den hraju. Někdy se mění po týdnech, jindy v jednom dni střídám masku za maskou. A i když jsou od sebe často na míle vzdálené, všechny z nich tvoří část mě. Toho, jaká jsem. Jaká chci být. Jak chci žít. Pocit, že…
Proč se bojíme sociálních sítí? Jak na dopravu v Praze? Co je to sharenting? Proč pijeme alkohol? Jak koukat na módní přehlídky a skutečně si z toho něco odnést? Kdo je ten pravý alfa samec? Jaké jsou zdravotní benefity sexu? A proč není nutné mít koníčky, natož si z nich dělat práci?
Pokud patříte k těm, kteří jsou tu se mnou od samého začátku, možná si vzpomenete na to, jak jsem absolvovala svojí první sólo cestu do zahraničí. Jak jsem se bála. Ostýchala. Jak jsem byla nervózní. A nakonec naprosto nadšená. Podobné pocity jsem zažila pár týdnů zpátky, když jsem zcela spontánně prožila své další poprvé a zašla si sama do kina.…
Jo, život není fér a všichni nezačínáme na stejný startovní čáře. Někdo se narodí do zlatý klece, jiný s hubenými geny, krásnou tváří, co je (co si budem) vstupenkou takřka kamkoliv, další s talentem, o kterým můžeme leda tak snít. To ale neznamená, že do cíle nemůžeme dojít taky.
Jestli už mě nějaký ten pátek znáte, asi víte, že investice do kvalitního oblečení, jídla nebo kosmetiky jsou za mě dobře utracené peníze. Ještě větší radost mi ale (pochopitelně) dělají nákupy u značek, které nabízí kvalitu za nízkou cenu. A i když jich v oblasti beauty není mnoho, mám pro vás dnes tři tipy na výjimky, které potvrzují pravidlo. Doufám,…
Jak mužům škodí patriarchát? Proč vzít Barbie na milost, i když se hlásíme k feminismu? Co nás láká na bad boys? Nastává konec éry sociálních sítí? Je kokain bezpečná droga? A jak vypadá den popeláře?
Při své práci se s nimi potkávám dnes a denně. Někdy jako tvůrce, který jim výměnou za prsten, náušnice nebo šaty pomáhá s tím, aby si jich všimli potenciální zákazníci, jindy jako marketingový konzultant, co se snaží všem těm nádherným a kvalitním kouskům, za kterými stojí hodiny tvrdé práce, vdechnout duši a postavit úspěšnou a udržitelnou značku. Řeč je o…
Původně jsem si tenhle text uložila do poznámek k srpnovým klikům, ale rezonoval ve mě tak moc, že jsem se rozhodla věnovat mu samostatný článek. Není to lehký čtení, ale stojí za to.
Neslíbatelná, hydratující, vyživující, matná, lesklá, krémová. Celý život hledáme tu pravou. Rtěnku, která souzní s naší osobností, životním stylem nebo představou ženy, kterou bychom se chtěly stát.
Potřebujete stan, gril, dron, nosič na kolo, vrtačku, lyže, projektor, housle, žehličku nebo třeba výrobník zmrzliny? Chcete si občas zafotit na analog, zahrát Activity nebo strávit noc v hamace, ale nechce se vám nic z toho kupovat?
Když jsem prvně otevřela knihu Anatomie rozhodování, Richard Shotton mě hned na prvních stránkách šokoval příběhem Kitty Genovese, ženy, kterou sériový vrah surově ubodal za přítomnosti 38 svědků. Třicet osm lidí vidělo, jak Kitty zoufale bojuje o život, a nikdo nezasáhl. Proč?
Když pominu pár gymnaziálních let, které jsem strávila na brigádě v kavárně, celý svůj pracovní život jsem na volné noze. A i když je to moje svobodná volba a při tříprocentní nezaměstnanosti to můžu lusknutím prstu (rozuměj rozesláním pár CVček) změnit, najde se pár věcí, které zaměstnancům dlouhodobě závidím. Kromě dovolené, volných víkendů, čisté hlavy a jistoty měsíčního příjmu, to jsou příspěvky na…
Horká letní noc, červená rtěnka, splývavé šaty, deka rozložená pod širým nebem a na plátně Travolta a Olivia Newton-John zpívající You’re The One That I Want.
Jak předpovídat trendy? Může nás AI vyhubit? Proč tolerujeme homofobii? Kdo v Česku vydělává na strachu lidí? Jsou muži lepší než ženy? Jak funguje algoritmus Instagramu? Co je to konspiritualita? A může ketamin sloužit jako lék na depresi?
Zdravé nerovná se drahé. Jak jíst zdravě, dobře a levně? Spousta lidí, které znám, často tvrdí, že by chtěli jíst zdravěji, ale nemají na to peníze. Že všechny ty fitness, bio a raw výrobky si (obzvlášť v dnešní době) prostě nemůžou dovolit. Že zdravá strava je luxus pro bohaté a nedostupná pro běžného člověka. Nicméně, pravdou je, že je to většinou jen výmluva.…
Článků na téma fat acceptance bylo za poslední roky napsáno nespočet. Hnutí body positivity válcuje Instagram, a když se v kampani Victoria’s Secret poprvé objevila modelka s velikostí 44, zdálo se, že i módní průmysl začíná chápat, že ne každý se narodí s modelkovskými geny. Je ale taková i realita? Opravdu nám nezáleží na vzhledu a dokážeme přijmout druhé takové,…
Platí, že čím vyšší SPF, tím větší ochrana? Pamatujete si na ten moment, kdy jste se dozvěděli, že Ježíšek neexistuje? Jestli vás to položilo natolik, že jste týden brečeli do polštáře, tak následující řádky radši nečtěte.
Co se děje s tělem, když vysadíte kofein? Jak se smířit s vlastním vzhledem? Je čas změnit názor na umělou inteligenci? Proč jsou páchány ty nejhorší zločiny? Kdo spravuje největší dezinformační skupiny na českém Facebooku? A jak jsou na tom Češi s používáním sociálních sítí?
Oh, mon Dieu. Zase to na mě přišlo. Temná noc, práce nad hlavu, všechno se na mě sype… kupuju letenky do Paříže! Tak jestli se tam náhodou koncem měsíce chystáte, napište mi na Instagramu a dáme kafe. Pokud Paříž plánujete za delší dobu, koukněte se na články, kam jsem vám sepsala tipy na to nejlepší, co město světel nabízí. A…
AI, AI, AI… už fakt není úniku. Je všude. V médiích, na sítích, v e-shopech, dokonce i ve vaší (chytré) lednici. Jak bryskně naskočit do rozjetého vlaku s umělou inteligencí a využít ji ve svůj prospěch?
Jaro je tady. Konečně. Čas výletů, cest, dovolených a.. balení. Jak ušetřit místo v kufru, kila i nervy při letištních kontrolách a zároveň i na cestách vypadat k světu?
Jak vidí právo zákaz ukřičených dětí v hospodách? Zničí nás umělá inteligence? Žilo se našim předkům líp? Proč je v Praze tolik obchodů s trávou? Jak se vyrábí káva bez kofeinu? A kterým profesím nejvíc hrozí, že je nahradí AI?
Už to budou víc než dva roky, co jsem dodělala školu, a já pořád nemůžu uvěřit, jaký jsem měla štěstí, že jsem se po maturitě (bez sebemenšího tušení, o čem marketing skutečně je), rozhodla jít studovat obor, kterýmu jsem naprosto propadla. Že jsem si vybrala školu, která mi umožnila učit se od špiček v oboru. Od lidí, kteří mě nasměrovali tím…
Ani nevím, kdy ta myšlenka přišla poprvý. Možná tehdy, když spolužačky z gymplu začaly na Instagramu oznamovat zásnuby. Postovat těhotenský fotky. Mimina. Když jsem po dlouhých letech najednou nebyla všude ta nejmladší. Když jsem dodělala školu a po krátký euforii, že mám konečně víc času na vás i na práci, jsem se najednou ztratila. Nemám žádný plán. Sen. Nepřemýšlím o…
Když jsem si dělala rešerše pro dnešní článek, ve kterém vám chci přiblížit, jak vzniká akné a dát vám pár tipů na to, jak s ním a s černými tečkami bojovat, zkusila jsem na pomoc přivolat Chat GPT: ale jelikož se má pořád co učit, příběh o tom, jak se rodí beďar, vám musím předat postaru.
Jaké je zákulisí práce bulvární novinářky? Čím platíme za pohodlnost? K čemu bylo dobré mít Zemana? Jak se rozejít s kamarádkou? Proč chtějí všichni zakázat TikTok? Jak se pozná dobrý marketér? A proč nás tak baví umělá inteligence?
„Co vlastně děláš, kromě toho, že máš hezkej Instagram?“ Zeptal se mě při včerejším instagramovém znovushledání muž, se kterým jsem ještě jako malá holka (co tou dobou vypadala spíš jako obézní kluk) jezdila na tábor. A mně v ten moment došlo, že pokud byste soudili můj život jen z toho, co vidíte na Instagramu, mohli byste nabýt dojmu, že se každé…
Přiznejme si to. Stále žijeme v době, kdy jsou naše těla středem pozornosti. Mužů, žen, médií, společnosti. Tlak na to, jak vypadáme, je obrovský. A i když už se pěknou řádku let drží na výsluní koncept body positivity, který zdůrazňuje krásu všech těl bez ohledu na jejich odlišnosti, zaručené návody na sebelásku (většině z nás) nefungují. Přestože se totiž snažíme své tělo přijmout a…
Co si budem povídat, zima není pro péči o náš zevnějšek zrovna nejpříznivějším obdobím. A pokud jde o ruce, platí to dvojnásob. Suchá nebo popraskaná pokožka je na denním pořádku většiny z nás, a proto mám pro vás dnes tipy na to, jak o ně (nejen) v mrazech pečovat. Tady jsou:
Můžou za naše zkažený životy feministky? Proč bývají volby těsné? Jak se státem komunikovat online? Vrací se Instagram k fotkám? Proč se Babiš nestal prezidentem? A bylo za nás líp?
Píšu blog, mapuju kavárny, buduju značky, a když je toho moc, utíkám do lesů, zní moje bio na Instagramu. A po třinácti měsících bez jediného dne volna v kombinaci s vánoční sezónou, která je v marketingu hotový očistec, toho na mě začátkem 2023 moc už bylo. Tak jsem zase utekla. Tentokrát mezi pole a louky. Daleko od lidí. Mimo ruch…
New year, new me. A koncem ledna zase same me a všechny předsevzetí necháme na dva dvacet čtyři? Jak jsem vám psala v novoročním článku, nejsem velkým zastáncem nereálných cílů a očekávání. Všechna „tenhle rok musím“ jsem už dávno nahradila za „tenhle rok můžu“ a světe div se – ze všech (malých) změn, ke kterým se odhodlám, mám nakonec mnohem…
Co vás čeká, když se rozhodnete pro depilaci? Rozpadá se Česko? Kde dostanete kondomy zdarma? Jaké jsou food trendy 2023? Co je to body neutrality? Jde to s námi od desíti k pěti? Jak získat stáž v Paříži? Proč Meta upouští od zákazu postování bradavek? A co obnáší práce terapeuta?
Byla neděle ráno. Den po volbách. Seděla jsem s kamarádem nad hrnkem kafe a několik nekonečných vteřin přemýšlela nad tím, co odpovědět na jeho otázku. Na otázku, která tou dobou, stůl po stole, padala snad ve všech konverzacích kolem nás. „Jaký máš pocit z výsledků?“ zeptal se mě tehdy. A i když jsem se fakt snažila cítit emoce, které se…
Vybrat to nejlepší z Paříže, města, které vás může stejně tak okouzlit jako dohnat k šílenství, není nic jednoduchého. Město významných muzeí, širokých bulvárů, špičkové gastronomie a módy, které je pomalu už mým druhým domovem, toho nabízí tolik, že na to pár řádků zkrátka nestačí. Pokusila jsem se proto dát do kupy alespoň čtyřicítku nejzajímavějších míst – památek, galerií, krásných zahrad…
2023. Nový rok. Nový začátek. Noví my. Nová předsevzetí, která většina z nás nikdy nedodrží. Místo vytyčování nereálných cílů a očekávání to zkuste letos jinak. Neříkejte si, že něco musíte, ale že můžete. Že můžete zhubnout. Že můžete omezit alkohol. Že můžete víc číst. Že se můžete zlepšit v time managementu. Že můžete opustit svoji bublinu. Že můžete být lepší.…
Bylo pár dní do Vánoc. Stála jsem uprostřed stísněné prodejny, v jedné ruce nákupní tašky, v druhé telefon, počítač a lísteček s pořadovým číslem na míle vzdáleným od toho, co zrovna svítilo na tabuli. Dobíhala jsem, stejně jako desítky dalších lidí kolem mě, vánoční dárkový maraton. A jelikož mi bylo jasné, že v obchodě strávím víc času, než bych chtěla,…
Je porno špatné pro naše zdraví? Co jsme v roce 2022 nejvíc vyhledávali na Google? Jak správně čistit pleť? Co potřebujete vědět o bitcoinu? Jaké chyby děláme při nákupu letenek? A netrpíte náhodou syndromem Trautenberg?
Koledy vyhrávají, kurýři nestíhají a obchodní centra zažívají žně. Čtyři dny do Vánoc. Čtyři dny na to pořídit všechny dárky, napéct patnáct druhů cukroví, poklidit byt, nazdobit stromeček… Stres graduje a vy od rána do noci přemýšlíte nad tím, co všechno do čtyřiadvacátáho ještě musíte stihnout. Poznáváte se?
Jsou knihy a knihy. Některé odložím po prvních stránkách, jiné mě pohltí tak, že nezamhouřím oči, dokud příběh neskončí. Po přečtení poslední stránky se k nim už ale nikdy nevrátím. A pak tu jsou knihy, které chci mít ve své knihovně. Takové, ke kterým se pravidelně vracím, hledám v nich zajímavé myšlenky a znovu a znovu si připomínám důležité části,…
Ne. Jedno z nejkratších slov v češtině. Dvě písmena, která trvá vyslovit ani ne vteřinu. A přesto s tím má velká většina z nás problém. Proč neumíme odmítnout něco, co ani nechceme dělat? Jak se naučit říkat ne?
Už je to tu zas. Věšení světýlek, pečení cukroví, lovení kapra a blázinec kolem shánění dárků. Jestli (stejně jako každý rok) nemáte tušení, kdy máte všechny vánoční povinnosti stihnout, mám pro vás tip, jak pořídit dárky pro všechny, které chcete potěšit, během jednoho večera.
Jak to chodí v bordelu? Jde vyhrát boj s ideálem krásy? Co je špatně na fenoménu body-positivity? Jaká je Babišova prezidentská strategie? Kdo jsou ženy, které se označují za feministky? A co potřebujete slyšet, když stojíte na začátku kariéry?
Pokud jste se stejně jako já narodili před novým tisíciletím, na TikToku patříte k older generation. Čínská sociální síť, která dobývá svět, zkrátka není pro starý. Alespoň zatím. Její obliba totiž měsíc od měsíce stoupá i mezi lidmi, co si koupí krabičku cigaret bez nutnosti ukazovat občanku, a jenom v Česku je podle agentury Socialsharks přes 73 % jejích uživatelů starších…
Na světě jsou pouze dvě jistoty – daně a smrt, řekl Benjamin Franklin. A jelikož mi první jmenované nahání pomalu větší hrůzu než (dle mýho nesmyslně tabuizovaná) smrt, chci s vámi dnes sdílet myšlenky z knihy, která se mi pár let zpátky dostala do rukou a silně ovlivnila moje vnímání každodenního života. Kniha nese název The Top Five Regrets of the…
Proč jsou Shopaholic Adel nebo Sugar Denny tak populární? Kdo zdědí vaše profily na sociálních sítích? Jak nenaletět při cestování? Jsou k odvaze potřeba koule? Kdo jsou nejbohatší Češi a Slováci? Kam pro nejlepší pečivo v Praze? A proč bychom (ne)měly nosit podprsenku?
Dior, Yves Saint Laurent, Balenciaga, Louis Vuitton, Chanel. Francie je domovem světových módních značek a ulice Paříže jsou toho živým důkazem. Po tipech na to, kam zajít nebo jaká muzea navštívit, pro vás proto mám průvodce nákupního. S ohledem na můj (a pravděpodobně i váš) rozpočet vás ale nepošlu na bulvár Champs-Élysées, nýbrž do míst, kde seženete designové kousky za…
Paříž. Místo, kam si utíkám vyčistit hlavu, najít odpovědi na otázky, co mě trápí, čerpat inspiraci. Město, které ze všeho nejradši navštěvuji sama, a přesto v něm nikdy sama nejsem. Můj druhý domov, kde jsem strávila uplynulý víkend. A stejně jako po každé návštěvě, mám pro vás pár tipů na místa, která mám v Paříži nejradši. Po článku, jak si město světel…
Ústřední téma letošního Designbloku, největší přehlídky designu ve střední Evropě, který proběhl od 5. do 9. října 2022 ve smíchovském Gabriel Loci a Uměleckoprůmyslovém museu v Praze, byl les. Les, který reflektoval nejen využití přírodních materiálů a tradičních řemeslných technik, ale i akutní environmentální otázky. Les plný designu, módy, řemesel, moderních technologií a nekonečné inspirace. Co mě na poli českého designu dostalo (do…
Víte, jaké je tajemství pěkné pleti? Čistota, výživa a ochrana. Tento měsíc mám pro vás proto tipy na mojí all-time favourite obličejovou péči, bez které bych nemohla existovat.
Jak funguje manipulace strachem? Měli by tlustí lidé zhubnout? Co říkají matky, které litují mateřství? Kdo bude nový prezident Česka? A kdy konečně přestaneme pracovat za dobrý pocit?
Když jsem v létě seděla uprostřed lesa a poslouchala rozhovory dětí, které pobíhaly kolem, fascinovalo mě, jak často se na něco ptají. Jak často opakují oblíbenou dětskou otázku „proč?“. Jak často hledají odpověď. Na věci, o kterých by mě ani nenapadlo přemýšlet. A tak jsem stejnou otázku začala pokládat i sama sobě. Proč dělám práci, kterou dělám? Proč trávím jediné…
Léto končí a s podzimem přichází čas vrátit se do kaváren (a něco nového se naučit). Kam vyrazit na kafe, kde vás naučí zpracovat podzimní úrodu, ovládnout latte art, připravit královské snídaně a vůbec – jaké novinky přinesl srpen pražské gastro scéně?
Hydratace, hydratace, hydratace. Tak zní rada snad všech odborníků na pleť, vlasy i výživu, který jsem za život potkala. Tricholog mi na uzdravení vlasové pokožky doporučil víc pít a přiměl mě utratit nemalý peníze za hydratační emulze a ampule, na doporučení kadeřnice používám hydratační produkty a žádný vyvážený jídelníček se neobejde bez dostatku neslazených tekutin. Voda je zkrátka základ života. A…
