Když jsem si dělala rešerše pro dnešní článek, ve kterém vám chci přiblížit, jak vzniká akné a dát vám pár tipů na to, jak s ním a s černými tečkami bojovat, zkusila jsem na pomoc přivolat Chat GPT:
ale jelikož se má pořád co učit, příběh o tom, jak se rodí beďar, vám musím předat postaru.
Co je akné?
Akné je kožní onemocnění, při kterém mazové žlázy produkují nadměrné množství kožního mazu. Následně dochází k ucpávání pórů nahromaděným mazem a odumřelými buňkami. Někdy tím proces končí a výsledkem jsou černé tečky, jindy se v nahromaděném mazu množí bakterie, které způsobí zánět a pupínek. V tom nejhorším případě se v pleti tvoří záněty a vzniká tzv. zánětlivé akné. Takže…
Jak s ním bojovat?
Jako vždy a se vším je řešením hlavně péče a prevence. Konkrétně:
- Pravidelné čištění pokožky: Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit černých teček nebo akné, je pravidelné čištění pleti. To zahrnuje umývání obličeje dvakrát denně, odličování každý den (i po party !!!) a používání tonika.
- Exofilace: Exfoliace je proces, při kterém za pomoci jemených exofilačních produktů nebo kartáčů odstraňujeme odumřelé kožní buňky, které způsobují ucpávání pórů. Nicméně, příliš časté používání může pokožku podráždit, proto je důležité najít si správnou frekvenci a produkt, který naší pleti vyhovuje.
- Vakuový čistič pleti: Vakuový čistič pleti je zařízení, které slouží k čištění pokožky. Přístroj pracuje na principu vysávání, které pomáhá odstraňovat nečistoty z pórů, včetně černých teček. Můj favorit je Microderm Classic od PMD Beauty.
- Zdravá a vyvážená strava: A v neposlední řadě mysleme i na to, co (ne)dáváme našemu tělu. Nedostatek některých vitamínů a živin nebo naopak nadbytek rafinovaných cukrů a tuků může s naší pletí nadělat pěknou paseku.
